AFP TV, CNN Indonesia | Kamis, 02/04/2020 15:05 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Mengisolasi diri di rumah akibat penyebaran virus corona membuat para instruktur olahraga mengajar secara online.Aktivitas workout online terjadi di hampir seluruh dunia dengan memaksimalkan segala kondisi yang ada di rumah.
Para instruktur pun harus lebih kreatif saat membuat gerakan demi membuat orang lain bisa menerapkannya di tempat masing-masing.
"Sekarang jadi agak sulit karena orang tidak bepergian, tingkat aktivitas kita menurun saat berada di rumah. Jadi sangat penting untuk tetap bergerak setiap hari," ujar salah satu instruktur.
Melakukan olahraga selama isolasi bisa juga untuk meningkatkan sistem imun dan mengurangi stres.
Selain itu olahraga secara rutin bisa mengurangi kemungkinan penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung.
"rumah" - Google Berita
April 02, 2020 at 03:05PM
https://ift.tt/2X0SHx7
VIDEO: Workout Online, Cara Jaga Imunitas Saat di Rumah Gaya Hidup • 02 April 2020 15:05 - CNN Indonesia
"rumah" - Google Berita
https://ift.tt/35A6ag5
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update
Bagikan Berita Ini
0 Response to "VIDEO: Workout Online, Cara Jaga Imunitas Saat di Rumah Gaya Hidup • 02 April 2020 15:05 - CNN Indonesia"
Post a Comment