JAKARTA, AYOBANDUNG.COM – Psikolog klinis dari Personal Growth Veronica Adesla MPsi mengatakan, cara seseorang berpakaian ketika sedang bekerja dari rumah bisa memengaruhi kinerja dan produktivitas.
Ketika seseorang menggunakan pakaian santai atau bahkan pakaian tidur saat hendak bekerja, kata dia, pola pikir dan mood yang terbentuk juga santai.
"Tubuh kita tahu kalau kita pakai baju santai, berasa lagi nyantai juga, baik itu baju tidur, baju rumah. Jadi pakaian itu berpengaruh," kata Veronica, Selasa (24/3/2020).
Oleh karena itu, Veronica menilai salah satu cara untuk menjaga fokus dan produktivitas ketika bekerja dari rumah adalah dengan berpakaian rapi. Gunakan pakaian yang biasanya memang dipakai seseorang saat bekerja.
"Itu akan membangun mindset kita dan mood kita bahwa kita sedang bekerja," ujar Veronica.
Selain berpakaian rapi, hal lain yang tak kalah penting untuk menunjang produktivitas dan fokus saat bekerja di rumah adalah memiliki spot khusus untuk bekerja. Ruangan atau pojok khusus untuk bekerja ini sebaiknya memiliki beberapa fasilitas yang dapat menunjang pekerjaan seperti meja dan komputer.
Ruangan yang dipakai sebagai tempat bekerja juga sebaiknya terhindar dari beragam gangguan yang mungkin dapat mengganggu fokus dalam bekerja. Misalnya, ruangan tersebut tidak berdekatan dengan televisi atau tempat menonton.
"Di situ, mindset-nya sudah diarahkan, mau kerja dari jam berapa sampai jam berapa. Baru keluar dari tempat itu (setelah selesai jam kerja)," kata Veronica.
Menciptakan suasana dan membangun mood yang baik penting diperhatikan ketika seseorang bekerja dari rumah. Alasannya, rumah pada dasarnya memiliki fungsi yang berbeda dengan kantor sehingga mood dan pola pikir yang terbentuk ketika seseorang sedang di rumah dan di kantor pun akan berbeda.
"Biasanya di rumah tidak bekerja. Jadi otomatis ketika kita ada di rumah, tubuh kita, mood kita, mindset kita, pikirannya memang bukan untuk kerja," kata Veronica.
"rumah" - Google Berita
March 25, 2020 at 11:32AM
https://ift.tt/3bmk9td
Mengapa Harus Berpakaian Rapi Saat Kerja dari Rumah? - ayobandung.com
"rumah" - Google Berita
https://ift.tt/35A6ag5
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Mengapa Harus Berpakaian Rapi Saat Kerja dari Rumah? - ayobandung.com"
Post a Comment